실직증후군이란 퇴직을 했거나 퇴직을 앞두고 있는 사람들에게서 공통적으로 나타나는 불안감과 우울감, 불면증, 두통, 소화불량 등의 증상을 말한다. 정식 의학적 진단명은 아니지만 진료 현장에서 흔히 접할 수 있어 이같이 부른다.